Yeni Blogum!
"sagliklileziz.com" adında bir sağlıklı beslenme ve spor blogu oluşturmaya karar verdim! Ben de tatlıya, her türlü hamur işine, kızartmalara, kısaca sağlıksız yemeklere bayılanlardanım. Çoğunlukla sağlıksız beslenirkenki mantığım "Bir kez geliyoruz dünyaya, neyi seviyorsam yerim." idi. Bir süre sonra farkettim ki bünyem geç yatmaya alışmış, uyku düzenim hepten bozulmuş; vücudumun ihtiyacı olan vitamini, su ihtiyacını karşılamıyor olmuşum. Kısaca sağlıksız bir yaşam tarzı içerisindeydim. Durumun vahim olduğunu ergenlikte bile cilt problemleri yaşamayan biri olarak yaşıyor olmamdan, aldığım fazla kilolardan, hareketli sayılabilecek bir insanken sürekli halsiz olmamdan ve bünyemin zayıf düşerek çok çabuk hasta olmaya başlamamdan anladım. Bu duruma bir son vermek için de daha sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve daha sağlıklı bir yaşam benimsemeye çalışacağıma karar verdim. Açacağım blog, benim bu hedefimi gerçekleştirmeye çalışırken tuttuğum bir günlük gibi olacak. Tabi...